Détachezle chou-fleur en bouquets. Épluchez les pommes de terre. Faites cuire le chou fleur et les pommes de terre 5 min à l’autocuiseur ou 15 min à l’eau bouillante. Dans un Disposerla moitié des pommes de terre (bien à plat) dans un plat allant au four. Assaisonner et saupoudrer d'ail déshydraté. Disposer les morceaux de chou-fleur. Finir avec les pommes de terre restantes, assaisonner encore et saupoudrer 200g de lardons; Eau; Préparation. Préparer les ingrédients. Ajouter le chou fleur, l’eau. Cuisson sous pression 6 mn. Cuire les oeufs sous pression 6 mn. Préparer la béchamel avec le lait bouillant. Ajouter le fromage et les allumettes. Napper. J ai mis 10 mn au four pour faire fondre et grillé le râpé. Photo de Fee Des Anges Fairerevenir les lardons dans une sauteuse, ajouter le chou et mélanger. Mouiller avec un grand verre d’eau et faire cuire à feu vif pendant 15 minutes en mélangeant. Petit à Pendantce temps, détailler le chou-fleur en petits bouquets. Le cuire à la vapeur jusqu’à ce qu’il soit très tendre. Réserver. Beurrer 2 plats individuels. Déposer le chou-fleur. Verser la crème et les lardons sur le dessus. ÉTAPE1 Préchauffez le four à th.7 (210°C). ÉTAPE 2 Détachez le chou-fleur en bouquets. Épluchez les pommes de terre. Faites cuire le chou fleur et les pommes de terre 5 Mettreles lardons sur le chou fleur. Préparation. Peler et couper les pommes de terre en cubes. Poêlée de choux fleur sautés aux lardons à la paysanne. Carnet de recettes d'une maman Gratinde chou-fleur et pommes de terre. Gratin de chou-fleur allégé. Gratin de chou-fleur à la viande. Gratin de chou-fleur aux oeufs. Gratin de chou-fleur au saumon. Gratin de choux-fleurs et courgettes. Gratin de chou fleur au chorizo. Gratin de chou-fleur allégé et rapide. Gratin de chou-fleur et de thon. Gratin de chou-fleur au jambon Préparationde la recette Chou Fleur Lardons Pomme de Terre étape par étape : 1. Détaillez le chou-fleur en fleurettes et passez-les sous l'eau pour les rincer. Pelez les pommes de terre et taillez-les en tranches. Faites cuire le tout dans un auto cuiseur pendant 5 minutes. 2. Mélangez l'oeuf et la crème fraîche au fouet. Suivezla recette et préparez-la aussi, les ingrédients sont comptés sur les doigts, ils sont très peu nombreux et vous les avez peut-être déjà! Essayez-la . Donc, pour la recette, il vous faut : Ingrédients : pour 2 personnes – 200-250 g de chou-fleur – 400g de pommes de terre cuites tranches – sel / poivre – 50g de fromage râpé – 25 grammes de beurre – 25 grammes de 9fpIQr. Accueil > Recettes > Plat principal > Plats au fromage > Tartiflette > Tartiflette au chou fleurEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favoritesEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur total 35 minPréparation20 minRepos-Cuisson15 minÉtape 1Faire cuire à la cocotte minute chou fleur et pomme de terre. rendra moins d'eauÉtape 2Dans une poele faire revenir les lardons alumettes et les oignons jusqu'à ce qu'ils soient bien 3Quand le chou fleur et pomme de terre sont cuits, verser dans un plat à gratin. Y disposer ensuite par dessus lardons et 4Puis couper en deux le roblochon avec la peau et mettre chaque moitié de part et autre du 5Mettre le tout au four 15 mn jusqu'à ce que le fromage est completement 6Duguster avec une salade terminé ! Qu'en avez-vous pensé ?Tartiflette au chou fleur GRATIN DE CHOU-FLEUR, POMMES DE TERRE, FROMAGE ET JAMBON Qui dit gratin ne veut pas forcément dire lourd et calorique, la preuve avec ce gratin au chou fleur, pommes de terre, jambon. Il s’agit d’un plat complet à base de jambon, et qui ne nécessite pour avoir un menu complet que d’avoir un fruit et dessert, car il est vraiment complet. C’est un gratin de chou-fleur et pommes de terre, avec une sauce béchamel améliorée. En effet, Cher et Tendre n’appréciant pas spécialement le chou-fleur, déjà j’ai fait une cuisson des légumes plus longues pour qu’ils soient fondants. Et ensuite j’ai essayé de donné pas mal de goût à la béchamel en rajoutant dedans du fromage à raclette ainsi que du jambon. Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivre pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous. Ingrédients pour 2 personnes – 200-250 g de chou-fleur – 400g de pommes de terre cuites tranches – sel / poivre – 50g de fromage râpé – 25 grammes de beurre – 25 grammes de farine – Lait 300ml – 50 grammes de jambon ou de lardons Préparation de GRATIN DE CHOU-FLEUR, POMMES DE TERRE, FROMAGE ET JAMBON Etape 1 Préchauffez votre four à 220 degrés. Etape 2 Faire cuire le chou-fleur environ 6-8 minutes. Etape 3 Faire fondre le beurre dans une casserole et ajouter la farine. Etape 4 Mélanger la farine et le beurre et laissez frire pendant 1 minute. Etape 5 Puis ajouter le lait peu à peu ,et n’ajouter le lait que lorsque la dose précédente est bien incorporer au mélange . Etape 6 Puis ajouter le fromage râpé et une pincée de sel et de poivre. Mélangez bien. Lorsque le fromage est fondu, ajouter les dés de jambon, et votre sauce est prête. Etape 7 Étendre la moitié des tranches de pommes de terre cuites dans un plat de cuisson. Etape 8 Ensuite une le chou-fleur en suite le reste de pomme de terre sur le chou fleur enfin verser la sauce au fromage et étaler uniformément et saupoudrer de fromage râpé . Etape 9 Cuire pendant 30 min Tu pourrais aussi aimer 40 min Facile J'ignore l'origine de cette recette, ma mère me l'a transmise. 1 chou-fleur de taille moyenne quelques lardons natures 2 gousses d'ail 60 g de fromage râpé persil sel, poivre 1 Faites cuire le chou-fleur à la vapeur en autocuiseur ou micro ondes, en prenant soin de ne pas le faire tremper dans l'eau. Gestes techniques Comment cuire des légumes verts ? 2 Faites revenir les lardons dans une sauteuse avec quelques gouttes d'huile d'olive. 3 Ajoutez les fleurettes détachées du chou-fleur dans la sauteuse sur feu vif, en remuant de temps en temps. 4 Pelez et hachez l'ail, lavez et ciselez le persil. Ajoutez-les dans la sauteuse et mélangez. Salez légèrement et poivrez. Gestes techniques Comment ciseler ses herbes ? 5 Au bout de 5 à 6 min, ajoutez le fromage râpé, mélangez bien et laissez fondre. 6 Servez bien chaud. Astuces Si le chou fleur est bien frais, vous pouvez conserver les feuilles qui sont délicieuses. Pour éviter l'odeur désagréable du chou-fleur lors de la cuisson, placez un morceau de pain dans la cocotte pour la neutraliser. Recettes similaires Haut de page